Chất béo trong cơ thể người được phân loại thành chất béo tốt và chất béo xấu. Chất béo tốt cung cấp năng lượng, trong khi chất béo xấu gây ra vấn đề về cholesterol… Thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, mặc dù người tiêu dùng có thể đọc thông tin dinh dưỡng trên nhãn sản phẩm và biết lượng calo của thực phẩm, nhưng 9/10 người không hiểu… Lượng calo cần thiết bạn nên ăn mỗi ngày

Củ dền là một loại rau củ phong phú về vitamin A, vitamin C và axit folic. Được biết đến như một thực phẩm tốt cho sức khỏe, củ dền mang lại nhiều lợi ích… Tìm hiểu công dụng của Củ dền đỏ?

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng cần thiết mà cơ thể không tự sản xuất. Do đó, người ăn chay, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cần bổ sung chất này… Những loại thực phẩm hàng đầu chứa nhiều vitamin B12

Sốt phát ban thường xuất hiện dưới hai dạng chính: sốt ban đỏ và sốt ban đào. Cả hai loại này đều có những triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh tương đương nhau. Đối… Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị sốt phát ban

Bạch cầu giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, như bệnh nhiễm khuẩn, ký sinh trùng và độc hại. Tuy nhiên, sự tăng cao của bạch… Bạch cầu tăng cao cảnh báo bệnh gì?

Dầu rái trắng, hay còn được gọi là dầu rái hoặc dầu nước, không chỉ là sản phẩm của cây trồng được sử dụng chủ yếu trong ngành công nghiệp đóng thuyền, mà còn có… Dầu rái trắng – Vị  thuốc có nhiều công dụng trong đời sống

Trầm cảm là rối loạn tâm trạng gây cảm giác buồn và mất mát. Phân loại thành nhiều mức độ, bệnh trầm cảm nhẹ có thể phát hiện sớm để điều trị và ngăn chặn… Nguyên nhân, biểu hiện căn bệnh trầm cảm mức độ nhẹ

Dược liệu Ô đầu được biết đến với tính chất độc mạnh, đồng thời cũng là một nguồn dược liệu quý hiếm với nhiều ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe con người. Được sử… Ô đầu: Vị thuốc có độc tính cực mạnh

Đau gót chân không chỉ tạo cảm giác khó chịu mà còn hạn chế khả năng vận động, đặc biệt khi đứng lâu hoặc thực hiện các hoạt động chạy. Ngoài ra, nhiều vấn đề… Đau gót chân là biểu hiện bệnh gì? Điều trị như thế nào?