Ngứa cổ họng có thể do nhiễm khuẩn, virus hoặc là dấu hiệu của bệnh dị ứng. Để xác định nguyên nhân và điều trị, hãy thăm bác sĩ và thảo luận với họ trước khi thử các phương pháp tự nhiên tại nhà.

• Răng người có bao nhiêu loại và bao nhiêu chiếc?
• Nhịp tim của người bình thường là bao nhiêu?
• Nồng độ oxy trong máu bình thường là bao nhiêu và tại sao quan trọng?

Nguyên nhân gây ngứa cổ họng

Theo các bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, Nguyên nhân chính gây ngứa cổ họng bao gồm:

• Viêm mũi do dị ứng
• Dị ứng với thực phẩm
• Dị ứng với thuốc
• Nhiễm trùng (vi khuẩn hoặc virus)
• Mất nước
• Trào ngược axit
• Tác dụng phụ của thuốc

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho cổ họng ngứa

Dưới đây là bảy biện pháp tại nhà phổ biến mà những người ủng hộ y học tự nhiên đề xuất để giảm ngứa cổ họng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các phương pháp này không được FDA của Mỹ chấp thuận, và trước khi thử nghiệm, bạn nên thảo luận với bác sĩ.

Súc miệng bằng nước muối

• Trộn 1/2 thìa cà phê muối với 250ml nước ấm.
• Ngậm và súc miệng trong 10 giây.
• Nhổ nước vừa súc ra, đừng nuốt nó.
• Lặp lại 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Ăn mật ong

• Ăn một thìa mật ong, ưu tiên là mật ong tươi nguyên chất, vào buổi sáng.

Uống trà gừng nóng với chanh và mật ong

• Cho 1 thìa mật ong vào cốc.
• Đổ đầy nước nóng.
• Vắt nước cốt từ 2 quả chanh.
• Bào một ít gừng tươi.
• Khuấy đều nước giải khát và uống từ từ.
• Lặp lại 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Uống giấm táo

• Hòa 1 thìa giấm táo vào 8 ounce nước nóng.
• Nhấm nháp nó từ từ sau khi nguội đủ để uống.
• Thêm một thìa siro phong hoặc một thìa mật ong để cải thiện hương vị.

Uống sữa và nghệ

• Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với 8 ounce sữa trong một nồi nhỏ.
• Đun sôi và đổ hỗn hợp vào cốc.
• Uống khi hỗn hợp đã nguội đến nhiệt độ dễ uống.
• Lặp lại mỗi buổi tối cho đến khi hết ngứa cổ họng.

Uống trà cải ngựa

• Trộn 1 muỗng canh cải ngựa, 1 muỗng cà phê đinh hương xay, và 1 muỗng cà phê mật ong trong một chén.
• Đổ nước nóng và khuấy đều.
• Uống từ từ.

Uống trà thảo mộc

• Sử dụng các loại trà thảo mộc như tầm ma đau nhói, bạch quả, cam thảo, cỏ ba lá đỏ, hoa cúc, cây du trơn, cây kế sữa.

Ngoài ra, có thể sử dụng các sản phẩm không kê đơn như thuốc dị ứng OTC, viên ngậm, thuốc xịt mũi, và thuốc cảm để giảm triệu chứng ngứa cổ họng. Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào, nên thảo luận với bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

 Khi nào cần đến gặp bác sĩ

Theo các giảng viên tại Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho hay, Nếu bạn trải qua tình trạng ngứa cổ họng kéo dài và xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào sau đây, đó là dấu hiệu cần đến ngay bác sĩ:

• Đau họng dữ dội: Đau họng trầm trọng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng và đòi hỏi sự chăm sóc y tế chuyên sâu.
• Sốt: Nếu bạn có sốt, đặc biệt là sốt cao, đó có thể là một dấu hiệu của nhiễm trùng nặng.
• Khó nuốt: Nếu khó nuốt đi kèm với ngứa cổ họng, đây có thể là triệu chứng của một vấn đề lớn hơn với đường hô hấp hoặc hệ tiêu hóa.
• Khó thở: Khó thở là một dấu hiệu nguy hiểm và cần được kiểm tra ngay lập tức để đảm bảo không có vấn đề nghiêm trọng về đường hô hấp.
• Thở khò khè: Thở khò khè có thể là dấu hiệu của một vấn đề với đường hô hấp và yêu cầu sự chăm sóc y tế.
• Phát ban: Nếu bạn bắt đầu phát ban cùng với ngứa cổ họng, đó có thể là dấu hiệu của một phản ứng dị ứng hoặc một bệnh trạng nào đó.
• Sưng mặt: Sưng mặt có thể là dấu hiệu của một phản ứng dị ứng nặng hoặc một vấn đề về sức khỏe khác.

Phòng ngừa ngứa cổ họng

Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề ngứa cổ họng, việc thay đổi lối sống có thể giúp giảm tình trạng khó chịu và hạn chế thời gian kéo dài của triệu chứng. Dưới đây là một số điều bạn có thể thực hiện:

• Bỏ hút thuốc: Hút thuốc có thể gây tổn thương niêm mạc họng, làm tăng khả năng mắc các vấn đề về họng.
• Duy trì đủ nước: Uống đủ nước giúp giữ cho niêm mạc họng được ẩm, giảm nguy cơ ngứa cổ họng.
• Hạn chế hoặc tránh caffein: Caffein có thể làm khô niêm mạc, góp phần vào tình trạng ngứa cổ họng.
• Hạn chế hoặc tránh rượu: Rượu cũng có thể gây khô họng và kích thích niêm mạc, tăng khả năng ngứa cổ họng.
• Hạn chế hoặc tránh mở cửa sổ hoặc ra ngoài trong mùa dị ứng: Nếu có mùa dị ứng, tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng có thể giảm nguy cơ ngứa cổ họng.
• Rửa tay thường xuyên: Hành động này giúp ngăn chặn vi khuẩn và virus lây nhiễm, giảm rủi ro viêm nhiễm họng.

Tổng hợp bởi: truongcaodangyduocsaigon.com.vn